Tidigare event och workshops

Här är några av mina tidigare event och workshops. Jag håller kontinuerligt nya kurser, workshops och event varje år - se nyhetsbrev eller under fliken Kurser, workshops. Varmt välkommen!

Prana festival 2016

Jag höll min yogaklass
"Prana - Jag känner livet i mig"
på Prana festival, en yoga- och musikfestival, i Göteborg. Yoga asana, pranayama och flödande prana!

Prana festival 2018

"Earth medicine - din yoga är medicin för moder jord." För 2018 års festival skapade jag en klass med mjuka flöden och fri rörelseglädje. Guidad genom asanas, mudra och mantra connectar du till jorden, din kropp och din själ, och får ett högre syfte med din yogapraktik.

Yogakurs på Kulturhuset Kåken, Härlanda

Terminskurser. Fokus på teknik i yoga asanas (fysiska positioner), andningsövningar, meditation och filosofi. Passar dig som ser yogapraktiken som en del i din personliga utveckling.
Alla nivåer välkomna!

Yogaworkshop
"Happy new you!"

2017 startade vi det nya året med en yogaworkshop som fokuserade på balanserande och detoxande yoga, meditation, mantrasång och djupavslappning. Nytt år, ny start.

Yogakurs grund,
Folkets hus i Fräntorp

Terminskurser 2017-2018. Teknik i yoga asanas, meditation, andningsövningar och filosofi.

Fullmåneceremonier

Finstämda kvällar för själsligt arbete med bl a restorative yoga, tyst och guidad meditation och mantra. Återkommande tillfällen. För information om aktuella datum se fliken Kurser, workshops eller Yoga by Sandra Adrians Facebook's evenemang.

Yogaworkshop
"De fem elementen"

2017. Vi utforskar och lär oss förstå de ayurvediska fem elementen; jord, vatten, eld, luft och rymd genom yoga, andningsövningar och meditation.

Yogaworkshop
"Be All You Can Be"

2018 - en yogaworkshop om chakrasystemet. När chakrasystemet balanseras ökar du energiflödet
så blockeringar kan släppa och
du kan fungera optimalt - att vara ditt bästa jag. Vi arbetar med chakrasystemet genom teori, yogapositioner, meditation, pranayama och djupavslappning.

Yogaworkshop Hanuman - myt och mening

2019. Berättelsen om apguden Hanumans liv och äventyr vävs samman till en fördjupningsklass. Vi utgår från Hanumans kvaliteter och egenskaper genom yogafilosofi, yoga asanas, meditation, mudra och mantra.

Afro Yoga fusion

Återkommande specialevent där yoga möter afrikansk dans. Grundning, energi och rytmer men också plats för stillhet. Vi rör oss mjukt och samtidigt kraftfullt, dansar och yogar barfota i medveten närvaro. Vi avslutar med trummeditation.

Yogaworkshop "Soulfood- näring till kropp och själ"

En yogaworkshop i fyra delar över året 2018; vinter, vår, sommar och höst. Vi använde de fem elementen enligt kinesisk medicin genom yin- och yangyoga, mantra, meditation och gongbad - metoder för näring till kropp och själ.