❈ Företagsyoga ❈

Jag erbjuder mindfulness som föreläsning och workshop, och meditation och yoga för företag i Göteborg med omnejd. Yogaundervisningen och/eller mindfulnessträningen anpassas till era önskemål; hur mycket tid ni önskar investera.
Det kan exempelvis vara "kontorsyoga" i vanliga kläder, en mjuk yinyoga med meditation innan arbetet startar för dagen, eller en lite mer dynamisk praktik för att öka rörlighet, balans och cirkulation i kroppen. Oavsett vilken form av yoga ni väljer så ger mindfulness och yogapraktik ett större lugn och klarare fokus, och är en investering i personalens välmående både på arbetsplatsen och utanför jobbet.

Vill du också arbeta i en hälsofrämjande miljö genom att ge dig och dina arbetskamrater yoga som friskvård, så kontakta mig för ett skräddarsytt upplägg och prisförslag.