Vilken otroligt lång och solig sommar vi har fått. Jag hoppas att ni alla har kunnat vara ute och njuta av vår underbara natur med sol, bad, hav och skog, med långsamma andetag. Lyckan i det enkla är för oftast det bästa, sova utomhus, gå barfota, simma, sitta på en klippa i Bohuslän och
betrakta hur himlen långsamt...
Hej!
Hoppas att du också njuter av den underbara försommarvärmen vi fått. Så härligt att kunna yoga utomhus! Våren är ljuvlig med sol och ljusa kvällar och är samtidigt en intensiv period - vi vill så mycket! Nu ska vi ro i land de projekt vi startat upp, klara deadlines, gå på sommarfester och avslutningar. Dessutom gör vi kanske...
Hej yogis och yoginis!
Äntligen liiite vår i luften efter ett långt, segt och iskallt avslut på vintern. Vi har passerat vårdagjämning, det hörs fågelkvitter igen och klockan är ändrad till sommartid, så nu väntar jag bara på lite sjystare temperatur så man kan ta den där utomhusfikan (eller utomhusyogan) på en solig terrass - som jag längtar! Våren...
Hej på er!
Nu är pynt, glitter och glögg borta och 2018 är i full gång. Njuter ni också av att det har blivit ljusare ute? Solen är uppe flera minuter längre för var dag och de ljusare dagarna för med sig löftet om att våren långsamt är på väg, även om det ännu dröjer ett tag. Sakta men...
Hej yogis och yoginis,
Här kommer 2017 års sista nyhetsbrev. Året går mot sitt slut och när vi nu praktiserar yoga kan det kännas skönt att anpassa kroppen till vintertid genom att stanna upp och lyssna in till vad du verkligen behöver. Du kanske behöver dra ner tempot i din fysiska praktik för att energin ska räcka till....